Probetrainingbuchen

Motorunterstütztes Training

Damit Ihr Leben in Bewegung bleibt.

Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Lebensfreude. Entdecken Sie, wie einfach Bewegung sein kann, mit benefit.

Probetraining vereinbaren So funktioniert's

Sie müssen nicht fit sein, um anzufangen.

Ein älteres Paar spaziert lachend Arm in Arm durch einen Park
So einfach wie E-Bike fahren. Für den ganzen Körper.
40 Min.pro Trainingseinheit
2 × pro Wocheals einfacher Einstieg
Alltagskleidungkein Umziehen nötig
GemeinsamBewegung und Begegnung

Bewegung, die zu Ihnen passt

Sie möchten fit und selbstständig bleiben?

Mit zunehmendem Alter lassen Muskelkraft und Beweglichkeit häufig nach. Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun. Auch wenn Sie lange keinen Sport gemacht haben.

Bei benefit geht es nicht um Höchstleistungen. Sondern um Sie. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Muskelkraft und Beweglichkeit zu erhalten und den Alltag aktiver zu gestalten.

Das macht das Leben lebenswert:

  • Spazieren gehen
  • Treppen steigen
  • Einkäufe tragen
  • Mit den Enkelkindern spielen

Das E-Bike-Prinzip

12 Geräte, die Sie mit Motorkraft unterstützen.

Wie bei einem E-Bike hilft Ihnen ein Motor bei der Bewegung. Sie können selbst aktiv mitarbeiten oder sich motorisch bewegen lassen. Ganz nach Ihren persönlichen Möglichkeiten.

Probieren Sie es aus: Wie viel möchten Sie selbst tun?

Veranschaulichung. Die Einstellung legen wir beim Training gemeinsam mit Ihnen fest.

Alle 12 Geräte ansehen
Vier Trainierende unterhalten sich gut gelaunt im hellen Studio

Einfach bewegen. Einfach wohlfühlen.

Bewegung und Begegnung.

Und das Schönste: Sie treffen nette Menschen, kommen ins Gespräch und tun gemeinsam etwas für sich.

Trainiert wird in Ihrer Alltagskleidung, in kleiner Runde und mit Betreuung. Keine Spiegelwände voller Leistungssportler, keine laute Musik, kein Druck.

Jetzt ausprobieren

Jetzt sind Sie dran

Für Bewegung ist es nie zu spät.

Lernen Sie unsere Geräte kennen und erleben Sie selbst, wie angenehm motorunterstützte Bewegung sein kann.

  1. Studio und Termin wählen

    Buchen Sie Ihr Probetraining direkt hier online. Oder rufen Sie Ihr Studio einfach an.

  2. Geräte kennenlernen

    Ein Trainer zeigt Ihnen die Geräte in Ruhe. Sie probieren alles in Ihrem Tempo aus.

  3. Gemeinsam entscheiden

    Danach besprechen wir, was zu Ihnen passt. Ganz ohne Verpflichtung.

Probetraining online buchen

Montag bis Freitag, 8:45 bis 12:30 Uhr. Das Probetraining ist unverbindlich.

1. Studio

2. Tag und Uhrzeit

3. Ihre Angaben

Häufige Fragen

Gut zu wissen.

Muss ich sportlich sein, um anzufangen?

Nein. Sie müssen nicht fit sein, um anzufangen. Der Motor unterstützt Sie so viel, wie Sie es brauchen, auch wenn Sie lange keinen Sport gemacht haben.

Was ziehe ich zum Training an?

Ihre ganz normale Alltagskleidung. Umziehen ist nicht nötig.

Wie lange und wie oft trainiere ich?

Eine Einheit dauert 40 Minuten. Zweimal pro Woche ist ein guter, einfacher Einstieg.

Was kostet das Probetraining?

Text folgt Bitte Angebot und Preise eintragen.

Unsere Studios

benefit in Ihrer Nähe.

Probetrainings in allen Studios: Montag bis Freitag von 8:45 bis 12:30 Uhr.